Geburt der Kleinfamilie
Die Wintersonnenwende und die Rückkehr des Lichts wird in der christlichen Welt oft als Kleinfamilie dargestellt, und verfestigt diese als ideale Form des Zusammenlebens – auch wenn wir längst wissen, wie viel Stress, Kontrolle und psychische Belastung dies für alle Beteiligten hervorruft. Es braucht ein ganzes Dorf für gesunde und glückliche Kinder.

Bis Lichtmess sind im Salon Publikationen zum Thema zusammengestellt und können auch ausgeliehen werden.
Literaturliste Weihnachten Mutter und Kind

Die Ausstellung zeigt Bilder von Stadttauben in verschiedenen Situationen: Beim Fressen, beim Fliegen, beim Schlafen und beim Interagieren mit Menschen. Die Bilder sollen dazu anregen, über die Rolle der Stadttauben in unserer Gesellschaft nachzudenken und ihre Schönheit und Anpassungsfähigkeit zu erkennen. Durch die Augen der Künstler:innen werden diese Vögel als stumme Zeugen des urbanen Lebens, die unsere Städte mit ihrer Präsenz bevölkern, gezeigt.

Organisation: Stadttaubenhilfe St.Gallen

Das amm Café Med ist ein kostenloses Angebot der Akademie Menschenmedizin für Patientinnen und Patienten, deren Angehörige sowie für Fachpersonen aus dem Gesundheitswesen. Ohne Voranmeldung, ohne schriftliche Dokumentation, ohne Zeitdruck. Wir unterstützen. Sie entscheiden.

Nach Basel, Bern, Luzern, Winterthur und Zürich gibt es das Café Med auch in St.Gallen, jeweils am letzten Montag im Monat von 16-19 Uhr in der DenkBar.

Flyer Café Med. Weitere Informationen unter www.menschenmedizin.com
Beitrag TVO vom 3.10.2021 zum Café med in der DenkBar

Die lebensgrossen Figuren, die jede für sich eine Aussage hat, treten in Kontakt miteinander, erzählen sich und den Betrachtenden ihre Lebenswirklichkeiten, offenbaren ihre Gefühle und wecken Interesse. Die Tonfiguren eröffnen ein weiteres Feld für viele Themen – die so vielfältig sind, wie die Frauen selbst.

Astrid Walser, Erwachsenenbildnerin, Körper- und Maltherapeutin, künstlerische Gestalterin, Feministin. Seit vielen Jahre in verschiedenen feministischen Frauenorganisationen in Liechtenstein aktiv, Seminarleiterin und Referentin frauenspezifischer Themen «Entdecke das Gen of Eva»; künstlerische Gestalterin von Frauenfiguren und Gegenständen aus Ton und Textilien.

Die Künstlerin ist am Freitag 13. und 27. Februar von 15-17 Uhr anwesend.

Referentin: Lisa Vincenz Egger, Rechtsanwältin, Co-Präsidentin FDP Frauen Kanton St.Gallen

Willkommen zum Gastanlass: FDP-Morgenstamm
Jeweils am ersten Dienstag im Monat, Eintritt frei

Der monatliche NetzwerkLunch des Verbands Frauenunternehmen (VFU) in der DenkBar St. Gallen ist der inspirierende Treffpunkt für Frauen mit unternehmerischem Mindset. In entspannter Atmosphäre bietet der Lunch Raum für Austausch, neue Impulse und wertvolle Kontakte.

Jeweils am 1. Mittwoch im Monat: 7. Jan. / 4. Febr. / 4. März / 1. April / 6. Mai / 3. Juni
Flyer zum Herunterladen

Inspirationstreff für Frauen im Beruf
Ob selbständig, freiberuflich oder angestellt. Austauschen, Kontakte knüpfen, neue Perspektiven gewinnen.

Organisiert von Jeannette Worden
Jeden ersten Mittwoch im Monat, ohne Voranmeldung

Akustikgitarre und eine charakterstarke Stimme verbinden sich zu fliessenden Grooves. Das Duo aus Sängerin Barbara und Gitarrist Ecki interpretiert bekannte Rock- und Popsongs unplugged.

Wohl ausbalancierte Songs, vorgetragen mit musikalischem Feingefühl, hoher Intensität und ansteckender Spielfreude zeigen das ganze Spektrum des Duos. Höchst vielseitig und eigenständig. Aus seiner Einfachheit entsteht Musik, die mit einem Augenzwinkern daherkommt und die mal ruhig aber auch mal richtig laut jedes Publikum mitzieht.

Eintritt frei, Kollekte
Flyer zum Herunterladen

Konflikte gehören zum Leben und sind im Alltag präsent. Im Alter können neue Konflikte unterschiedlichster Art entstehen: in der Familie, mit der Nachbarschaft, mit dem Pflegepersonal, usw. Die Mediatorinnen Helena Peralta und Kata Piroch informieren Sie unentgeltlich am Infotisch in der DenkBar über die Möglichkeiten der Altersmediation.
Termine 2026: am 5. Februar, 14. Mai, 20. August und 12. November, jeweils von 16 bis 18 Uhr.

Altersmediation Ostschweiz
Weitere Informationen: www.mediemos.ch
Email: info@mediemos.ch

Die Geschichte der Frauen – HERstory – erzählt Geschichten von Ungerechtigkeiten, Gewalt und Abwertung. Die Geschichten der Frauen erzählen auch vom Leben, von Fülle, Sinnlichkeit, Stärke und Vielfalt.

Zur Eröffnung ihrer Ausstellung geht Astrid Walser in ihrem Vortrag auf solche Geschichten ein. Die lebensgrossen Figuren aus vielen Teilen der Welt eröffnen ein Feld für viele Themen – die so vielfältig sind, wie die Frauen selbst.

Eintritt frei, Kollekte

Jugendliche des Motivationssemesters rheinspringen bridges unterstützen Gäste der DenkBar im Umgang mit ihren elektronischen Geräten wie Smartphone, Laptop oder Tablet. Jeweils am ersten Freitagnachmittag des Monates sind sie vor Ort und nehmen sich für die Anliegen der Gäste Zeit. Die Jugendlichen sind auf Lehrstellensuche und können mit dem Einsatz in der DenkBar Kompetenzen trainieren, die sie auf ihrem Schritt in die Arbeitswelt benötigen – so zum Beispiel im Bereich der Kommunikation.
Damit sie sich optimal auf die Fragen und Wünsche vorbereiten können, bitten wir um eine Anmeldung an kultur@denkbar-sg.ch oder Tel. 071 511 91 94.

Betreuung vor Ort: Ingrid Franz
Eintritt frei, Kollekte.
Flyer Handy & Co.

Inspirationscafé für Frauen 62+. Jeden zweiten Montag im Monat.
Fröhlich, frech und fabelhaft.

Ein Austausch für Lebenslust statt Altersfrust, organisiert von Cornelia Hättenschwiler.

Ohne Voranmeldung
Flyer mit Daten bis Juni 2026

Wie funktioniert das Gehirn? Wie verbessere ich meine Konzentration? Wie hilft mir Kreativität beim Lernen? Wie kann ich mir etwas besser merken, ohne es gleich wieder zu vergessen? Wie kann ich meine Sinne – sehen, hören, fühlen, riechen und schmecken – bewusster einsetzen und meine Wahrnehmung verbessern?
Mit Humor und abwechslungsreichen Übungen werden Merkfähigkeit, Kreativität, Wahrnehmung und Konzentration spielerisch trainiert und verbessert. Gedächtnistraining gibt dem Gehirn unterschiedliche Denkanreize und hält es dadurch fit und flexibel.

Brigitte Fritsche ist ausgebildete Gedächtnistrainerin, Sozialarbeiterin und Mediatorin.
Jeden zweiten Dienstag im Monat. Kosten CHF 20.- plus Konsumation, ohne Voranmeldung. Max. 8 Teilnehmende sind ideal. Weitere Informationen: brigitte.fritsche@bluewin.ch

Immer am zweiten Dienstag im Monat bieten wir einen Ort der Begegnung für Personen, welche sich zum Thema Nachhaltigkeit austauschen möchten. Das Angebot ist für Fachpersonen wie auch für Personen, die sich für Nachhaltigkeit interessieren. Wir tauschen uns aus über Ideen, Fachprojekte, Aktivitäten und Angebote, wie wir Nachhaltigkeit im Alltag umsetzen können.

Im schönen Ambiente unseres feinen und kleinen Salons geniessen Sie dabei am runden Tisch ein feines und gesundes Mittagessen aus der Bistrokarte. Gastgeberinnen sind Clara Esteve, Petra Schärer und Karin Inauen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Wie funktioniert das Gehirn? Wie verbessere ich meine Konzentration? Wie hilft mir Kreativität beim Lernen? Wie kann ich mir etwas besser merken, ohne es gleich wieder zu vergessen? Wie kann ich meine Sinne – sehen, hören, fühlen, riechen und schmecken – bewusster einsetzen und meine Wahrnehmung verbessern?
Mit Humor und abwechslungsreichen Übungen werden Merkfähigkeit, Kreativität, Wahrnehmung und Konzentration spielerisch trainiert und verbessert. Gedächtnistraining gibt dem Gehirn unterschiedliche Denkanreize und hält es dadurch fit und flexibel.

Brigitte Fritsche ist ausgebildete Gedächtnistrainerin, Sozialarbeiterin und Mediatorin.
Jeden zweiten Dienstag im Monat. Kosten CHF 20.- plus Konsumation, ohne Voranmeldung. Max. 8 Teilnehmende sind ideal. Weitere Informationen: brigitte.fritsche@bluewin.ch

Elisabeth Wandeler-Deck und Viviane Sonderegger
Als Schriftstellerin pflegte Elisabeth Wandeler-Deck nach ersten lyrischen Versuchen Ende der 60er Jahre die Verbindung von Text und Musik, während Viviane Sonderegger als Pianistin Aufsehen erregte. Im Gespräch zwei Autorinnen also, deren Schaffen «denkend und musikalisch» genannt werden kann. Moderation: Ruth Erat

Eintritt CHF 20 / 15 / 10 / 5

Austausch und  Vernetzung zum Thema Alternative Wohnmodelle für die 2. Lebenshälfte. Wie stellen wir uns das Wohnen im Alter vor? Welche Modelle gibt es im Raum St. Gallen/Ostschweiz? Selbstbestimmung anstelle von Abhängigkeit.

Neue Lebensabschnitte verlangen oft Neues, neue Ideen, Vernetzung, Austausch. Jeden zweiten Donnerstag im Monat.

Als geistig wache, ältere Frau ist die Seniorin weiterhin am Austausch mit Menschen, vor allem auch mit älteren Frauen interessiert. Sie gestaltet das Altern aktiv und hat noch etwas vor in der kostbaren Zeit auf dieser Welt. Aktuelles Motto:

Begegnung – Austausch – Inspiration – Resonanz

Erika Bigler sitzt immer am zweiten Freitag des Monats von 10 – 11 Uhr in der DenkBar auf dem orangen Sofa. Sie ist offen für Gespräche rund um die Kunst des Älterwerdens. Und so ist es möglich, miteinander Kraft und Mut für die Gestaltung des Alltags und der Zukunft zu gewinnen.

Bei einem feinen Lunch im Salon der DenkBar, umrahmt von Büchern, Filmen und Zeitschriften des MatriArchivs treffen wir uns zu anregenden Gesprächen unter der Leitung von Christina Schlatter, die auf Fragen und Themenwünsche gerne eingeht und passende Literaturtipps gibt. In der DenkBar gibt es über 500 ausleihbare Titel, weitere 3000 befinden sich in der Kantonsbibliothek Vadiana. Jeden dritten Dienstag im Monat.

Vortrag und Workshop mit Bianca Tschaikner
Gemeinsam mit der Künstlerin Bianca Tschaikner begeben wir uns auf einen spannenden kulturhistorischen Streifzug durch 40.000 Jahre Frauen- und Göttinnenbilder. Beginnend mit den ältesten bekannten Darstellungen des Menschen, den Venusfigurinen, reisen wir von den Alpen über Nordafrika bis ins Zweistromland. 

Inspiriert von den Bildern der Göttinnen werden von den Teilnehmerinnen anschließend mit Ton ihre eigenen Göttinnenfigurinen geschaffen. Dazu sind ausdrücklich keinerlei Vorkenntnisse notwendig.
Kosten CHF 60.-, inkl. Material. Teilnahmezahl begrenzt
Anmeldung bis 14. Februar an mail@matriarchiv.ch
Weitere Informationen