Lueg der guet! … durch Achtsamkeit und Resilienz

Das Konzept von Selbstmitgefühl beschreibt die innere Motivation, sich und anderen mit Fürsorge und Verständnis zu begegnen. Dies erleichtert das Annehmen schwieriger Situ­ationen und Gefühle im Alltag. Mitgefühl und Herzensgüte werden als etwas verstanden, das jeder Mensch braucht und verdient, und woraus ein Gefühl der Verbundenheit mit der Welt entsteht.

Mini-Workshop mit Barbara Schenkel, Veronika Longatti, Daniel Schmid Holz und Andrea Imper Kessler.
Ein Projekt der Evang.-ref. Kirche des Kantons St. Gallen
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