Lueg der guet! … mit Resilyou

An diesem Workshop lernt man Techniken u.a. aus der Positiven Psychologie, wie wir unsere Resilienz oder auch das Mentale Immunsystem stärken können, um gelassener durch grosse und kleine Krisen zu gehen und auch besser auf diese vorbereitet zu sein. Mit der App Resilyou, die ebenfalls vorgestellt wird, kann man das Gelernte direkt in die Praxis umsetzen.

Mit Meike Kocholl, Veronika Longatti, Daniel Schmid Holz und Andrea Imper Kessler.
Ein Projekt der Evang.-ref. Kirche des Kantons St. Gallen.
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